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Modalidades

Musculação

Para proporcionar maior conforto e segurança, a NEEDS ACADEMIA dispõe de uma ampla área de musculação totalmente climatizada com equipamentos modernos. A elaboração e prescrição das planilhas de treinamento são realizadas por professores capacitados, de forma individualizada, visando atender todas as necessidades e objetivos de cada aluno. Além disso, idealizamos e desenvolvemos um aplicativo exclusivo, sendo possível acessar todos os treinos de qualquer lugar do mundo.  

DISCIPLINA = RESULTADO 
A musculação é altamente versátil e indicada para qualquer pessoa, a partir da adequação das cargas e intensidades dos exercícios tendo como base a idade, peso, sexo e histórico em atividade física. 

BENEFÍCIOS
Previne lesões, define os músculos, ajuda a emagrecer, garante ossos mais fortes e saudáveis, aumenta a massa muscular, melhora a postura e a autoestima. 

#VEMPRANEEDS
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