(11) 5054-5599

(11) 94987-3332

Av Açocê, 308 - Moema - São Paulo - SP - 04075021

Grade de Aulas

 Horário Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
6:15h RPM 45'
DENIS 
X-PRESS 30´
CABRAL 
RPM 45'
DENIS 
X-PRESS 30´
CABRAL 
RPM 45'
DENIS 
 
6:30h FUNCIONAL 45´
CABRAL
  BOXE 60´
CABRAL
  FUNCIONAL 45´
CABRAL
 
6:40h   HIIT 20'
RODRIGO 
  HIIT 20'
RODRIGO 
   
7:00h CXWORX 30'
DENIS
FUNCIONAL 45´
CABRAL

ABDOMINAL 15'
RODRIGO  
CXWORX 30'
DENIS
X-PRESS 30´
CABRAL

ABDOMINAL 15'
RODRIGO 
GLÚTEOS 15’
DENIS 
 
7:15h   GLÚTEOS 15'
RODRIGO 
  GLÚTEOS 15'
RODRIGO 
RPM 45'
DENIS 
 
7:30h RPM 45'
DENIS 
ALONGAMENTO 30'
RODRIGO
RPM 45'
DENIS 
ALONGAMENTO 30'
RODRIGO
   
7:45h     FUNCIONAL 45´
CABRAL 
FUNCIONAL 45´
CABRAL 
   
8:00h   X-BURN 30´
CABRAL

MOBILIDADE 30´
REGINA

RITMOS 45'
RODRIGO
  MOBILIDADE 30´
REGINA

RITMOS 45'
RODRIGO (G)
BODY BALANCE 45'
JULIANA
 
8:15h BODYPUMP 45'
DENIS 
  BODYPUMP 45'
DENIS 
     
8:30h   RPM 30'
REGINA
  RPM 30'
REGINA
   
8:45h X-BURN 30´
CABRAL
FUNCIONAL 45´
CABRAL

PILATES 45'
RODRIGO 
X-PRESS 30´
CABRAL
X-BURN 30´
CABRAL

PILATES 45'
RODRIGO 
FUNCIONAL 45´
CABRAL

CXWORX 30'
DENIS
 
9:00h

ABDOMINAL 15'
JULIANA

    ABDOMINAL 15'
JULIANA
   
9:15h ALONGAMENTO 45'
JULIANA
  ALONGAMENTO 45'
JULIANA
  ALONGAMENTO 30'
DENIS 
 
9:30h   X-PRESS 30´
CABRAL
  FUNCIONAL 45´
CABRAL
X-PRESS 30´
CABRAL
 
9:45h            
10:00h LOCAL 45'
JULIANA
  LOCAL 45'
JULIANA
    AULA ESPECIAL 45´
10:15h   RPM 45'
REGINA
  RPM 45'
REGINA
   
10:30h            
10:45h PILATES 45'
JULIANA
  PILATES 45'
JULIANA
    ABDOMINAL 15'
11:00h   ABDOMINAL 15'
REGINA 
  ABDOMINAL 15'
REGINA 
  RPM ou SPINNING 45'
11:15h   GLÚTEOS 15’
REGINA 
  GLÚTEOS 15’
REGINA 
   
11:30h            
11:45h           ALONGAMENTO 15'
12:00h            
12:15h            
12:30h            
12:45h RPM 45'
MARIANA 
  RPM 45'
MARIANA 
     
13:00h            
17:15h X-PRESS 30´
GUILHERME
FUNCIONAL 45´ GUILHERME  X-BURN 30´
GUILHERME
FUNCIONAL 45´
GUILHERME
FUNCIONAL 45´
GUILHERME
 
17:30h            
17:45h            
18:00h FUNCIONAL 45´
GUILHERME

PILATES 45'
MARIANA 
GLÚTEOS 15’
DENIS
X-PRESS 30´
GUILHERME

PILATES 45'
MARIANA 
 GLÚTEOS 15’
DENIS 
PILATES 30'
RODRIGO 
 
18:15h   RPM 45'
DENIS 
  RPM 45'
DENIS 
X-BURN 30´
GUILHERME
 
18:30h   X-PRESS 30´
GUILHERME
X-BURN 30´
GUILHERME
X-PRESS 30´
GUILHERME
GAP 30'
RODRIGO
 
18:45h GLÚTEOS 15'
RODRIGO 
  GLÚTEOS 15'
RODRIGO 
     
19:00h CXWORX 30'
MARIANA 

X-PRESS 30´
GUILHERME

RPM 45'
RODRIGO

ABDOMINAL 15'
DENIS 

CXWORX 30'
MARIANA 

RPM 45'
RODRIGO 
ABDOMINAL 15'
DENIS 
FUNCIONAL 45´
GUILHERME 

RPM 45'
RODRIGO
 
19:15h            
19:30h X-BURN 30´
GUILHERME

ABDOMINAL 15'
MARIANA
RPM 45'
DENIS 
XABDOMINAL 15'
MARIANA
RPM 45'
DENIS 
   
19:45h RPM 45'
MARIANA

POWER JUMP 30'
RODRIGO 
  RPM 45'
MARIANA

​POWER JUMP 30'
RODRIGO 
  RITMOS 60'
RODRIGO 
 
20:00h            
20:15h

RITMOS 45'
RODRIGO 

X-BURN 30´
GUILHERME

ALONGAMENTO 15’
MICHELLE 
RITMOS 45'
RODRIGO
BODY COMBAT 30`
MICHELLE
X-PRESS 30´
GUILHERME
 
20:30h M.THAI 60´
GUILHERME

FUNCIONAL 45´
GUILHERME
STEP 30`
MICHELLE
M.THAI 60´
GUILHERME

FUNCIONAL 45´
GUILHERME
ABDOMINAL 15'
MICHELLE 
   
20:45h         ALONGAMENTO 15'RODRIGO   
21:00h ALONGAMENTO 15'
RODRIGO 
  ALONGAMENTO 15'
RODRIGO 
     
« Voltar