Musculação emagrece sim! Entenda os motivos

E o verão está chegando! Todo mundo quer entrar em forma para eliminar as gordurinhas que perderam ao longo do ano, não é mesmo? E então começam as buscas pelas dietas milagrosas, os treinos mais fortes, de forma a garantir o corpo ideal para passar o verão com a autoestima lá em cima.   Os […]

Continue lendo...